こんなときだから

　　 毎日のメディア報道に　正直　疲れてしまった一人です


　不安　　恐怖　　そんなことばかりを感じて。。　


　今日は　ＴＶを　あえてつけませんでした


　
　同情も　共感も　　一時の感情としてはありなのだけど


　そこからは　　なにも始まりませんよね


　自分が本来できることに立ち返らないとね




　実際　報道によって　自分が胸を痛めることで


　知らず知らずに　ハートにもダメージを与えていたんだと　想うんです




　被災地の人にできること　　それもやりながら


　自分自身にできることがあるのならそれもやる　　とにかく今ここを生きる




　昨日　会った人たちと　話していると　私と同じ症状・・３人も


　地震が起きた日の夜　　なんともなかったのに


　布団に入ったとたんに　肩のあたりから　ゾクゾクし始めて


　寝付けないまま　　熱が出てくるのを感じてました


　うわぁ。。どうしよー　　　インフルエンザ？　とか思いながら


　次の日は　お昼近くまで寝ていたら　　熱は下がってたんだけど


　それからは　お腹の調子が　どうも・・


　それは　今も続いてるんだけど　　　やっぱ精神的なものかな？って


　思わざるをえないですね　　　



　もう　負の連鎖はやめたいです


　むしろ　こうやって　被災していない私たちが


　元気に　頑張って生きていかなければならなですね


　そうでなくては　勇気も　元気も　祈りも　届けられない



　辛いのは　みんな一緒ですものね



　少しづつ　　日常のブログに戻れるように。。無理しないように


　自分に言い聞かせてます


　ありがとう