「ほめ日記」講座 笑顔で終了～

8/4　開催の 「ほめ日記講座」　おかげさまで　無事終了しました　


参加してくださった皆さま　講師のゆう花さん


ほんとうにありがとうございました　



自分をほめることの大切さ　　その効果


そして　日記をつけることで・・・　　のお話


ゆう花さんが　じっくりお話してくれて


そのあとは　ワーク


私も午前の　親子の部にちょっぴり参加させてもらって


自分をほめるリストをつくったり


相手のほめポイントを見つけて　言葉に出したり　　



親子だと　出来そうで出来ない　ほめること


でも　その大切さが分かると　みんなキラキラ笑顔でほめほめ！



わたしも　これからでも遅くはない・・！　


自分はもちろんだけど　　家族ほめよう～！　って思います　



夜の部は　まったく知らない同士だけど　ほめポイント見つけあいました


少しの時間を共有しているだけですが


みんな的確に　その人の良いところ見つけてる～～　　すごい！



お一人帰れられた後でしたが　記念に写真を


みんな　いい顔になってますよね～　


貴重な体験が出来てよかった。実践していきたい。


家でもほめ日記つけていきたい。


心が軽くなって　気持ちがほぐれた感覚になった。


少しずつ変われる自信が目覚めてきました。


など、など。。　みなさまの感想も頂いています



毎日　なんでもいいから　自分のこと、人のこと


当たり前に誉められるように・・　　私は なりまーす　


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